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2.1.2.5. 低位阻绝防守

 

(1) 问:在低位时,我们该如何进行阻绝防守?

答:有很多方式能够防止禁区球员拿到球。我们先看四分之三前方低位防守


(2) 问:什么是四分之三前方低位防守?

答:在进行四分之三前方低位防守时,防守者身体位置四分之三在禁区球员前方(在禁区球员和球之间),四分之一在禁区球员后方(靠近篮筐)。这可以防止进入低位的传球,也同时让防守者在禁区球员接到球的状况下能够快速的,百分之百移到禁区球员后侧(这时防守将转换到持球低位防守)。

各种低位阻绝防守的类型

各种低位阻绝防守的类型

100%前方防守

100%前方防守

0%前方 (或100% 后方)防守

0%前方 (或100% 后方)防守

四分之三前方(75%)防守

四分之三前方(75%)防守


技能训练


技能训练#1:四分之三前方低位防守

教练或另一个球员(C)持有球站在左或右翼。进攻球员1 (O1) 在中立区进行低位背打。防守球员1 (X1) 对 O1 进行四分之三前方低位防守。C试图将球传给 O1,X1 必须拦截传球。如果 O1 接到球,则 X1 必须转换到持球防守。

应需求替换角色。